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要查询自己手机号注册过的网站，可以尝试以下方法。
1、拨打运营商客服热线：可以拨打手机运营商的客服热线，通过提供手机号码和身份验证信息来查询自己注册过的网站，客服人员会协助查询并告知相关信息。
2、短信查询：部分网站可能通过短信验证码的方式绑定手机号码，可以回忆自己是否收到过相关网站的验证码短信，通过短信内容找到注册的网站。
3、社交软件查询：在社交软件上查看自己的账号是否绑定过手机号码，并尝试找回或查看绑定的网站信息。
4、使用搜索引擎查询：在搜索引擎上搜索自己的手机号码，查看搜索结果中显示的相关网站信息，但这种方法可能不够准确和全面，需要仔细甄别。
5、账号注册查询平台：一些第三方平台提供账号注册信息查询服务，可以输入手机号码进行查询，但使用这些平台时，需要注意保护个人隐私和信息安全。
无论采用哪种方法，建议在查询过程中注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露敏感信息，为了保护自己的信息安全，建议定期更换密码，避免使用弱密码，并关注手机收到的短信和电话，及时发现异常情况，如果发现个人信息被泄露或存在安全隐患，请及时报警或联系相关机构进行处理。